BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG CHIỀU CAO DỄ DÀNG TẠI NHÀ

Thảo Ly mến chào các bạn! Ở tuổi trưởng thành rất nhiều bạn nghĩ rằng mình không còn cơ hội để phát triển chiều cao nữa nhưng trang web www.TangChieuCaoNhanh.com sẽ hướng dẫn cho các bạn những bài tập thể dục tăng chiều cao hiệu quả.

Ngày đăng: 13-10-2014

1,364 lượt xem

Bài tập thể dục tăng chiều cao

Bài tập thể dục tăng chiều cao nhanh hiệu quả
Bài tập thể dục tăng chiều cao tối đa cho trẻ

Để phát triển chiều cao tối đa thì các bạn cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng bổ sung nhiều chất canxi – thành phần quan trọng để phát triển chiều cao. Bên cạnh đó cần chọn lựa đúng bài tập thể dục tăng chiều cao nhanh. Sau đây là những bài tập giúp bạn dễ dàng tập luyện tại nhà.

Bài thể dục tăng chiều cao nhanh chóng

1. Tập xà đơn: Đây là bài tập thể dục tăng chiều cao khá đơn giản mà hiệu quả cao. Bạn chỉ cần sử dụng một thanh ngang chịu được trọng lượng cơ thể mình rồi bám tay vào thanh xà treo người lơ lửng nên duỗi thẳng người để các cơ dãn ra giúp tăng chiều cao. Thời gian tập luyện chăm chỉ 3 lần/1 tuần sẽ cho bạn kết quả tốt.

Tập xà đơn: Đây là bài tập thể dục tăng chiều cao khá đơn giản mà hiệu quả cao
Bài thể dục tăng chiều cao nhanh chóng

2. Uốn ngược: Với bài tập này không chỉ phần cột sống mà ngay cà các đốt sống cổ cũng được kích thích kéo dài. Bạn nằm ngửa rồi duỗi 2 tay song song cơ thể, úp lòng bàn tay xuống đất. Sau đó đưa hai chân lên cao rồi từ từ uốn ngược qua đầu để chạm chân xuống đất. Bài thể dục tăng chiều cao này thời gian ban đầu có thể hơi khó tập nhưng nếu cố gắng bạn sẽ thực hiện được dễ dàng.

Bài thể dục tăng chiều cao này thời gian ban đầu có thể hơi khó tập

3. Kéo cột sống: Bạn ngồi thẳng lưng trên sàn nhà rồi hai chân mở rộng. Tiếp đó bạn vươn người ra phía trước để hai bàn tay chạm vào đầu ngón chân của mình. Nếu bạn chạm vào được là đã gập người tối đa nhất. Nên gập người như vậy từ 3 đến 4 lần với khoảng 10 hay 15 giây.

cần chọn lựa đúng bài tập thể dục tăng chiều cao nhanh

Bài thể dục tăng chiều cao kết hợp thuốc Tri Up Plus

Dù bạn trong độ tuổi thiếu nhi, dậy thì hay cả những người trưởng thành thì những bài tập thể dục tăng chiều cao trên đều phù hợp với bạn đều giúp bạn tăng chiều cao thêm vài cm nữa. Nhưng chiều cao của bạn sẽ phát triển tối ưu hơn nữa khi bạn biết kết hợp thể thao với TRI UP PLUS. Đây là sản phẩm giúp trẻ phát triển toàn diện với chiều cao tối ưu, trí não thông minh cùng đôi mắt sáng.

Bài tập thể dục tăng chiều cao tối đa cho trẻ

Bài tập thể dục tăng chiều cao nhanh hiệu quả

Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, với nhiều thành phần dinh dưỡng làm tăng chiều cao cho trẻ nhanh. Đối với người trưởng thành vẫn có thể dùng thuốc để tăng chiều cao thêm nữa. Do đó những bài tập bổ ích trên cùng sản phẩm thuốc TRI UP PLUS sẽ mang lại cho bạn cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và chiều cao lý tưởng. Thuốc rất an tòan cho sức khỏe nên các bậc phụ huynh có thể cho bé sử dụng từ 2 tuổi cho đến 25 tuổi.

Bài thể dục tăng chiều cao kết hợp thuốc Tri Up Plus

Cách dùng thuốc như sau để đạt được hiệu quả cao:

+ Trẻ em từ 2 đến 5 tuổi: uống hoặc nhai 1- 3 viên/ngày dưới sự kiểm soát của người lớn, bạn nên nghiền nát sản phẩm cho bé uống để phòng tránh hóc.

+ Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: uống hoặc nhai 3 viên/ngày
+ Trẻ em từ 12 tuổi trở lên : uống hoặc nhai 5 viên/ngày

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. 

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Thảo Ly -  www.TangChieuCaoNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ