BIỆN PHÁP TĂNG CHIỀU CAO TỐT NHẤT

Mến chào các bạn! Sở hữu một chiều cao tốt, lý tưởng là mong muốn của mỗi người vì nó sẽ giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày cũng như công việc. Đồng hành cùng bạn, hôm nay www.TangChieuCaoNhanh.com xin chia sẽ những biện pháp tăng chiều cao tốt nhất ở mọi lứa tuổi nhé.

Ngày đăng: 02-04-2015

1,046 lượt xem

Biện pháp tăng chiều cao.

Biện pháp tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay
                  Biện pháp tăng chiều cao hiệu quả nhất hiện nay

Phát triển chiều cao được chứng minh không phụ thuộc nhiều vào di truyền mà nó chịu tác động của nhiều yếu tố khác như: thực đơn ăn uống bổ sung các chất chắc xương; các bài tập, cường độ thể dục, môn thể thao giúp tăng chiều cao; chế độ ngủ nghỉ hợp lý. Căn cứ vào đó thì người ta thống kê được các biện pháp tăng chiều cao tốt nhất như sau:

1. Cải thiện chế độ ăn uống: bằng cách ăn những đồ ăn chứa nhiều đạm, canxi như cá, trứng, sữa, đậu nành, hải sản…. giúp chắc xương. Bên cạnh đó cũng không nên bỏ qua rau, củ, quả đặc biệt là những quả có màu vàng như cam, cà rốt…chứa nhiều vitamin D, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hấp thụ canxi nhanh hơn và nên ăn đủ bữa, cố định các bữa ăn theo khung giờ.

Biện pháp tăng chiều cao tốt bằng việc bổ sung các thực phẩm
         Biện pháp tăng chiều cao tốt bằng việc bổ sung các thực phẩm

2. Ngủ đủ giấc, đúng giờ: Quá trình tái tạo, phục hồi cũng như sản sinh các hormone tăng trưởng chủ yếu diễn ra vào ban đêm lúc cơ thể nghỉ ngơi. Vì vậy, mỗi người cần ngủ đủ giấc 7-8h/ngày và chủ yếu là vào buổi tối.

hormone tăng trưởng chủ yếu diễn ra vào ban đêm

3. Tập thể dục, thể thao đều đặn: Lựa chọn một số môn thể thao như bơi lội, đu xà, đạp xe, nhảy dây, chạy bộ và thực hiện hàng ngày đều sẽ giúp cải thiện chiều một cách đáng kể vì những môn thể thao đều giúp giãn cơ, các khớp xương kéo dài ra. Đây cũng là một biện pháp làm tăng chiều cao áp dụng cho mọi lứa tuổi.

Biện pháp làm tăng chiều cao bằng việc tập thể dục, thể thao đều đặn          
  
Biện pháp làm tăng chiều cao bằng việc tập thể dục, thể thao đều đặn

4. Tắm nắng: Không chỉ bổ sung vitamin D qua con đường ăn uống, hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời rất quan trọng. Thời gian tắm nắng tốt nhất là lúc sáng sớm từ 6h-7h30 hoặc buổi chiều muộn từ 4h30-5h30.

biện pháp làm tăng chiều cao áp dụng cho mọi lứa tuổi.

Bên cạnh đó, một biện pháp tăng chiều cao nhanh đang được ưa chuộng đó là bổ sung Tri Up Plus trong thực đơn hàng ngày. Tri Up Plus - một loại thực phẩm chức năng đến từ Nhật Bản không chỉ giúp cải thiện chiều cao trong độ tuổi 2 – 25 mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, sáng mắt, IQ ngày càng cao.

Biện pháp tăng chiều cao nhanh với thực phẩm chức năng Tri Up Plus
Biện pháp tăng chiều cao nhanh với thực phẩm chức năng Tri Up Plus

Áp dụng các biện pháp tăng chiều cao hiệu quả trên kết hợp với việc sử dụng thực phẩm chức năng Tri Up Plus hứa hẹn sẽ mang lại chiều cao lý tưởng cho bạn. 

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. 

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Thảo Ly -  www.TangChieuCaoNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ