LÀM SAO ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO Ở TUỔI 18

Thân chào các bạn! Vóc dáng cao lớn, cơ thể cân đối là điều mà nhiều bạn mơ ước. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao nhanh chóng, ổn định để sở hữu chiều cao lý tưởng. Tuổi 18 vẫn nằm ở giai đoạn tuổi dậy thì nhưng cũng đã gần chạm ngưỡng đến tuổi trưởng thành, vậy làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18?

Ngày đăng: 09-12-2015

1,141 lượt xem

Làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18

Tuổi 18 là ngưỡng tuổi vô cùng quan trọng với các bạn đang muốn cải thiện chiều cao chưa được như ý của mình. Trong bài viết này Hải Yến sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo nhỏ đơn giản giúp tăng chiều cao nhanh ở tuổi 18.

Làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18

Ăn trái cây:

Có lẽ bạn chưa biết rằng, ăn một quả táo hay một quả chuối ngay sau khi bạn thức dậy sẽ cung cấp năng lượng cho buổi tập thể dục buổi sáng và hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu.

 Ăn một quả táo ngay sau khi bạn thức dậy là cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 18
Ăn một quả táo ngay sau khi bạn thức dậy là cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 18

Tập thể dục buổi sáng ít nhất 30 phút mỗi ngày:

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng mỗi ngày tập thể dục buổi sáng ít nhất 30 phút sẽ giúp cơ thể phát triển chiều cao tự nhiên. Hơn thế nữa tập luyện thể dục thể thao còn là cách giúp cơ thể bạn phát triển cân đối. Vì vậy, nếu bạn đang băn khoăn làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18 thì hãy dành hơn 30 phút mỗi sáng để tập thể dục nhé.

 Tập thể dục buổi sáng ít nhất 30 phút mỗi ngày là cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 18
Tập thể dục buổi sáng ít nhất 30 phút mỗi ngày là cách tăng chiều cao nhanh ở tuổi 18

Lựa chọn thực phẩm:

Một mẹo nhỏ nữa để các bạn tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 là thêm các thực phẩm giàu canxi và vitamin D vào thực đơn hàng ngày. Rất đơn giản phải không nào. Bạn có thể thêm một số loại trái cây như: cam, me, chuối, kiwi,… hay các loại ngũ cốc nguyên hạt hoặc các loại tinh bột vào bữa ăn để tăng chiều cao nhanh đấy.

tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 là thêm các thực phẩm giàu canxi và vitamin D

Không ăn quá no trước khi đi ngủ:

Một lưu ý quan trọng cho các bạn đang muốn cải thiện chiều cao là không nên ăn quá no trước khi đi ngủ nhé. Bởi ăn quá no trước giờ đi ngủ vừa khiến bạn tăng cân vừa ức chế cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng chiều cao.

Uống Tri Up Plus mỗi ngày:

Làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18 với Tri Up Plus? Những gì bạn cần làm là uống hoặc nhai 5 viên Tri Up Plus mỗi ngày. Tri Up Plus sẽ giúp tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho việc phát triển chiều cao của bạn. Không chỉ thúc đẩy tăng trưởng chiều cao, Tri Up Plus còn giúp sáng mắt và tăng cường hệ miễn dịch.

Làm sao để tăng chiều cao ở tuổi 18 với Tri Up Plus?

Uống Tri Up Plus là cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18

Hy vọng cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 mà Hải Yến chia sẻ trong bài viết này sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn sớm sở hữu chiều cao lý tưởng!

cách tăng chiều cao nhanh nhất ở tuổi 18 mà Hải Yến chia sẻ

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao nhanh Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. 

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Hải Yến - www.TangChieuCaoNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ