LÀM SAO TĂNG CHIỀU CAO NHANH Ở TUỔI DẬY THÌ

Hải Yến mến chào các bạn! Giai đoạn dậy thì được ví như “giai đoạn vàng” để tăng chiều cao. Rất nhiều người đã có những “bước nhảy vọt” về chiều cao ở giai đoạn này để sở hữu chiều cao lý tưởng. Nhưng làm sao tăng chiều cao nhanh ở tuổi dậy thì?

Ngày đăng: 24-12-2015

923 lượt xem

Làm sao tăng chiều cao

Tăng chiều cao ở tuổi dậy thì không quá khó, hơn nữa có rất nhiều biện pháp giúp tăng chiều cao tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nếu muốn tăng chiều cao thì trước tiên các teen cần lưu ý 4 nguyên tắc dưới đây.

Tăng chiều cao ở tuổi dậy thì không quá khó

1. Ý thức phát triển chiều cao từ lúc dậy thì

Các bạn đều biết, sau tuổi dậy thì chiều cao của các bạn tăng rất chậm hoặc gần như không tăng lên được nữa. Vậy làm sao tăng chiều cao nhanh? Muốn sở hữu chiều cao lý tưởng, các bạn phải có ý thức “chăm sóc” chiều cao ngay từ giai đoạn mới bắt đầu dậy thì và tận dụng tốt nhất giai đoạn dậy thì để có thể phát triển chiều cao tối đa.

2. Thể dục thể thao rất hữu ích cho chiều cao
Làm sao tăng chiều cao nhanh bằng các bài tập thể dục thể thao? Nếu muốn tăng chiều cao các teen nên lưu ý, bên cạnh các giờ học thể dục trên lớp các bạn cần “kết thân” ngay với các môn thể thao có tác dụng tăng chiều cao toàn diện như: bơi lội, chạy ngắn, bóng chuyền, bóng rổ, bóng bàn, xà đơn,… Các bài thể dục và các môn thể thao này sẽ giúp cơ thể các bạn được kéo dãn tối đã để tăng chiều cao nhanh hơn.

 Làm sao tăng chiều cao tuổi dậy thì ư? Bạn hãy chăm tập thể dục thể thao nhé!
Làm sao tăng chiều cao tuổi dậy thì ư? Bạn hãy chăm tập thể dục thể thao nhé!

3. Ngủ đủ và đúng giờ
Nguyên tắc này có vẻ quá dễ phải không các bạn? Tuy nhiên, ngủ đủ và đúng giờ lại chính là cách giúp cơ thể sản sinh nhiều hormone tăng trưởng để tăng chiều cao nhanh đấy. Giờ thì bạn khỏi lo làm sao để tăng chiều cao nhất nhé.

 Làm sao để tăng chiều cao nhanh nhỉ? Bạn chỉ cần ngủ đủ và đúng giờ thôi.
Làm sao để tăng chiều cao nhanh nhỉ? Bạn chỉ cần ngủ đủ và đúng giờ thôi.

4. Cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết
Dinh dưỡng là yếu tố quyết định đến quá trình tăng trưởng chiều cao. Vì vậy, các bạn cần lên cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và tuyệt đối không nhịn ăn hoặc ăn kiêng. Tuy nhiên, với nhiều teen thì việc sắp xếp thực đơn ăn uống đủ chất không hề dễ vì vậy Yến khuyên các bạn nên uống Tri Up Plus mỗi ngày. Tri Up Plus sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa.

Với Tri Up Plus, các bạn sẽ không cần băn khoăn làm sao để tăng chiều cao nhất nữa

Với Tri Up Plus, các bạn sẽ không cần băn khoăn làm sao để tăng chiều cao nhất nữa

Giờ các bạn đã biết làm sao tăng chiều cao nhanh ở tuổi dậy thì chưa? 4 nguyên tắc trên không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn là “chìa khoá vàng” giúp teen nhà mình có cơ thể cân đối, chắc gọn và khỏe mạnh đấy. 

các bạn đã biết làm sao tăng chiều cao nhanh ở tuổi dậy thì chưa?

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao nhanh Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. 

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Hải Yến - www.TangChieuCaoNhanh.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ